در بسیاری از موارد، آپنه خواب یک اختلال پیچیده است که نیاز به استراتژی درمانی کامل دارد. گاهی اوقات، رفع سبک زندگی مانند کاهش مصرف الکل و چاقی|جسمی می تواند به کاهش این وضعیت کمک کند. در موارد پی�